Coffret Audio 1 Sophrologie

35.00€

À la conquête d’un esprit plus serein et d’une vie plus épanouissante !

Sérénité, bien-être, ancrage, pleine conscience, gestion des émotions… Ce coffret audio est un premier voyage à la rencontre de soi-même, un retour à son équilibre de vie.

Grâce à ces 8 séances de sophrologie, retrouve cette harmonie du corps, cette paix de l’esprit et lâche prise le temps d’un instant
Laisse-toi guider à travers tes 8 séances avec le guide PDF spécialement conçu pour faciliter ton voyage et te rendre autonome dans la pratique de la sophrologie

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Ce coffret audio est un dérivé du Pack 1 Sophro-Sérénité. Un début de voyage pour découvrir les bienfaits de la sophrologie, comme une balade de printemps autour d’un lac. Pour un voyage plus en profondeur à la découverte de toi-même, mêlant sophrologie, introspection & progression individuelle le Pack 1 Sophro-Sérénité est plus adapté : comme cette randonnée de montagne pour admirer cette belle vue du lac et du village entier.

Quoi qu’il en soit, que tu sois plus balade ou randonnée, je te souhaite de doux moments de sérénité !